Artroză: ce este și cum să -l tratezi eficient

Artroză - Artroza este bine cunoscută și răspândită în rândul bolilor comune. Ce este și cum să -l tratezi? Care sunt simptomele bolii și care sunt principalele sale cauze?

Ce este artroza

Artroza este o boală care are un efect distructiv asupra articulațiilor, datorită căreia se produce degradarea cartilajului în interiorul lor.

Perioada lungă a cursului bolii duce la o schimbare a terminațiilor osoase, iar procesele inflamatorii distrug țesuturile din apropiere.

Lista bolilor articulare legate de patologie nu este mică și este un grup de afecțiuni care au un efect distructiv similar, dar având diferite cauze ale proceselor de apariție și proces.

Conform statisticilor obținute ale diferitelor tipuri de artroză, până la 80% din populație suferă, ceea ce o face cea mai frecventă boală articulară. Boala este atât de frecventă încât este pusă pe locul trei după oncologie și boli cardiovasculare.

Din cauza neconformității cu un stil de viață sănătos, în timp, riscul bolii crește semnificativ.

Artroza nu este o astfel de boală de tocat și este capabilă să lovească atât bărbații, cât și femeile. Persoanele care au împlinit vârsta de 30 de ani sunt supuse bolii și, în timp, numărul lor crește liber.

Cauzele artrozei

Motivul pentru apariția unei astfel de arttroze și tratament este o încălcare a proceselor metabolice în articulație. Aceasta duce la pierderea cartilajului și a elasticității.

Motivul pentru aceasta este o scădere semnificativă sau o dispariție completă a proteinelor complexe din ele din cauza fisurilor mari din cartilaj.

Alte cauze pot contribui, de asemenea, la aceasta, de exemplu, o încălcare a producției normale de proteine complexe de către celulele în sine.

Motive suplimentare care au un efect distructiv asupra articulațiilor:

• încălcarea proceselor metabolice în întregul corp;
• deteriorarea fundalului hormonal;
• încetinirea circulației sângelui în articulații;
• motive ereditare;
• vârsta vârstnicilor;
• diverse răni;
• artrita reumatoidă;
• psoriazis.

Motivul principal este însă nefiind conformitate cu încărcările normale pe articulațiile din viața de zi cu zi.

Având în vedere nepregătirea sa, reticența unei persoane de a efectua exerciții fizice în timp util, cald -ups pentru a consolida articulațiile - cartilajul nu este capabil să -și îndeplinească pe deplin funcțiile.

O listă largă de motive care pot provoca arttroză:

• Leziuni primite mai devreme, cum ar fi luxații, fracturi, vânătăi, explozii de ligamente și altele;
• încălcarea proceselor metabolice care susțin vitalitatea;
• Greutate corporală excesivă, ceea ce duce la sarcinile finale de pe articulații;
• Artrita purulentă acută care duce la inflamația articulației;
• bătrânețe;
• nutriție necorespunzătoare;
• scăderea excesivă pe termen lung a temperaturii corpului;
• boli autoimune, cum ar fi lupusul, artrita reumatoidă;
• Intoxicații corporale;
• de multe ori apărând răcelile;
• Boli speciale: sifilis, tuberculoză, gonoree, encefalită transmisă de căpușă;
• boli tiroidiene;
• hemofilie;
• Boala Peters.

Cauze suplimentare asociate cu genetica care provoacă apariția artrozei:

• Leziunea artrozei mâinilor și degetelor poate fi obținută prin mijloace ereditare, care este dovedită de oamenii de știință;
• În cazul displaziei, care s -a dezvoltat ca urmare a încălcării formării articulațiilor în perioada intrauterină, poate apărea uzura excesivă a articulațiilor și dezvoltarea artrozei;
• Mutațiile colagenului celui de -al doilea tip pot duce la o încălcare a structurii interne a proteinei fibrilare a țesutului conjunctiv și a degradării cartilajului.

Dacă sunteți un Mason, Miner, Fisherman, Loader sau activitatea dvs. este conectat într -o oarecare măsură cu o activitate fizică excesivă, atunci fără a efectua acțiuni preventive, există șansa de a obține artroză.

Simptome de artroză

Pentru o înțelegere completă a ceea ce este artroza și modul în care este tratată, vom face față manifestărilor externe.

Cele mai frecvente simptome cu artroză sunt:

• manifestarea durerii în timpul încărcăturii pe articulația care poate scădea în repaus;
• deteriorarea funcțiilor motorii;
• apariția crizei;
• Senzația de mușchi peste tensiunea din jurul articulației dureroase.

Principalul lucru este de a preveni tumorile lungi, deoarece pot duce la o deformare iminentă a articulațiilor.

Patru simptome ale artrozei:

1. Manifestări de durere. Sunt considerate primul mesaj pentru artroza articulațiilor. Deși vinovații durerii pot fi o varietate de motive, dar în cazul artrozei, durerile au anumite caracteristici. Principalul lucru este prezența durerilor ascuțite care apar în timp ce se deplasează în locul articulației deteriorate. Durerile dispar după ce informația la un minim de activitate funcțională. Noaptea, durerea nu se manifestă în niciun fel, doar cu lovituri de stat din partea în alta, este posibil un mic disconfort. Într -o stare de imobilitate, durerea se poate manifesta numai în forme avansate. În acest moment, procesul de adormire poate fi dificil. Simptomele sunt reluate când dimineața devreme. Odată cu dezvoltarea bolii, o persoană are nevoie din ce în ce mai mult timp pentru a se relaxa și recupera. Chiar mai târziu, chiar și în repaus, durerea nu se oprește, transformând viața în chinuri constante. Există o uzură aproape completă a cartilajului, ca urmare a căreia osul este expus, osteofitele sunt șterse.
2. Apariția de crunch. Un simptom care nu trebuie neglijat. O crunch apare datorită frecării oaselor unul față de celălalt, deoarece moalele dintre ele scade - ca urmare, apare un sunet distinct „uscat”. Cu toate că, poate apărea cu alte afecțiuni și uneori chiar și atunci când articulațiile sunt sănătoase. În formele severe ale bolii, sunetul poate deveni mai luminos decât exprimat, iar durerea se intensifică.
3. Deteriorarea mobilității articulare. Acesta este un simptom suplimentar care nu însoțește artroza în etapele inițiale, dar într -o stare neglijată stimulează creșterea excesivă a formațiunilor interioare, ceea ce duce la spasme, iar decalajul dintre articulații este aproape complet depășit. Și acesta este principalul motiv pentru pierderea mobilității.
4. Deformare comună. Acest simptom implică modificări degradante ale suprafețelor de suprafață datorită creșterii osteofitelor și fluxului de lichid sinovial. Este unul dintre cele mai recente simptome ale artrozei.

Datorită alternanței perioadelor de remisie și exacerbare, diagnosticul independent de artroză este semnificativ dificil. Prin urmare, bazându-se doar pe senzații personale nu este suficient-ajutorul unui medic specialist este necesar.

Diagnosticare - Artroză

Pentru a detecta posibile semne care indică prezența bolii și gradul de complexitate a acesteia, studiul este utilizat folosind radiografie:

• În prima etapă, osteofitele nu sunt încă prezente, iar decalajul dintre articulații este restrâns minim.
• A doua etapă se caracterizează printr -o scădere a decalajului articulației, cu un ușor aspect de osteofite.
• În a treia etapă, o scădere a decalajului articular este clar vizibilă, osteofitele formează o cantitate mare, încep să apară procese de deformare.
• În ultima etapă, decalajul dintre articulații dispare aproape complet, osteofitele apar cantitatea maximă posibilă, procesele de deformare apar în plină desfășurare.

Consecințele negative ale artrozei

Ignorarea tratamentului la timp al artrozei implică nu numai deteriorarea ireversibilă completă a articulației, dar provoacă și deteriorarea coloanei vertebrale.

În discurile intervertebrale, herniile se pot forma. Artroza este capabilă să se răspândească la alte articulații încă sănătoase.

Metodologie de tratament

Ca în cazul oricărei alte boli periculoase, tratamentul este cel mai bine să nu fie lansat prin efectuarea acestuia într -un stadiu incipient.

Metodele de tratament ar trebui să fie cuprinzătoare și să vizeze eliminarea legăturilor care contribuie la dezvoltarea bolii, precum și la consolidarea acelor factori care ajută la recuperarea.

Ce este acest lucru în tratamentul artrozei? Abordarea integrată în terapie este utilizarea medicamentelor efectelor anti -inflamatorii și analgezice.

În același timp, cursurile fizioterapeutice sunt neapărat desfășurate. În cazul tratamentului cu metoda de stațiune sanitară, ar trebui să fie selectate condiții climatice, astfel încât efectul asupra articulațiilor să fie cât mai favorabil.

Programul ar trebui să aibă proceduri în apele minerale și băi de noroi.

Esența tratamentului artrozei este următoarea

• Îmbinările bolnave ar trebui să fie supuse unor încărcături cât mai puțin posibil, este deosebit de important să țineți cont de acest lucru în procesul de tratament;
• Regimul ortopedic nu poate fi ignorat;
• Exerciții de sănătate obligatorie;
• Efectuarea procedurilor fizioterapeutice, cum ar fi: proceduri electrice, proceduri de unde de șoc, terapie cu laser;
• Vindecarea sanatoriului - prescrisă de un medic și este recomandată pentru trecerea la stațiuni speciale o dată pe an;
• Efectuarea terapiei speciale - introducerea oxigenului în articulație;
• Tratament medicamentos;
• Blocaj intraoase;
• Tranziția la o dietă sănătoasă adecvată.

Tipuri de tratament medicamentos

• Fonduri care elimină procesele inflamatorii. Realizând un tratament cuprinzător, există șansa de a încetini semnificativ cursul bolii, călărindu -vă astfel de chinuri de durere în viitor. Metoda medicinală de tratament implică stingerea durerii și eliminarea proceselor inflamatorii în articulații. În aceste scopuri, sunt selectate preparate nesteroidale. Adesea, acestea sunt administrate intravenos sau intramuscular, deoarece utilizarea lor orală poate provoca iritarea pereților gastrici. Ca un instrument suplimentar, sunt utilizate diverse unguente, dar având în vedere percepția lor slabă a corpului, acestea au o eficiență mică, astfel încât acestea sunt utilizate foarte rar.
• Corticosteroizi hormonali. Astfel de medicamente sunt prescrise atunci când boala dobândește un caracter crescut. Sunt introduse în articulație. Pe articulația deteriorată, din exterior se aplică un unguent, petic sau tinctură cu ardei arzător.
• Preparate simptomatice ale unei acțiuni lente. Acestea vor ajuta la regenerarea cartilajului și, de asemenea, vor îmbunătăți proprietățile lichidului sinovial.

Timpul de utilizare al acestor medicamente poate fi lung și nu se oprește până când pacientul va deveni vizibil mai bun.

În cazul non -aprovizionării cu medicamente cu efectul pozitiv preconizat, utilizarea lor este anulată.

În paralel cu medicamentele speciale, ar trebui să fie luat cu acid hialuronic, care ajută la crearea de membrane celulare în cartilajul articular.

În cazuri foarte rare, atunci când alte medicamente nu dă un efect pozitiv, se pot prescris analgezice narcotice.

Nutriție sănătoasă pentru pacienții cu artroză

Nutriția este poate cea mai importantă problemă, care trebuie rezolvată cât mai curând posibil, cu o deteriorare a artrozei. Indiferent de medicamentele pe care pacientul este tratat, cu o nutriție necorespunzătoare, toate aceste eforturi pot fi în zadar.

În primul rând, trebuie să mâncați moderat. Pentru cei care au supraponderale, trebuie să pierdeți urgent în greutate, dar nu vă forțați să montați, deoarece organismul trebuie să primească în mod constant toate urmele în cantități suficiente.

Este necesar să vă limitați la utilizarea de carbohidrați rapide conținute în alimente dulci, precum și la produsele cu făină. Ar trebui să refuzi alcoolul, în special, bere.

Mâncărurile de pește sunt binevenite. Merită să alegeți soiuri scăzute și peștele nu trebuie gătite sub formă prăjită.

Se recomandă utilizarea unei joncțiuni pentru artroză. Deoarece un număr imens de urme sunt păstrate în compoziția sa, acesta va fi util pentru articulațiile bolnave.

Colagenul conținut în acesta este de origine naturală, ceea ce înseamnă că este ușor absorbit de corp și va servi drept fundament pentru țesutul conjunctiv. Odată cu utilizarea prelungită a joncțiunii, articulațiile vor deveni mai mobile, iar țesăturile din apropiere - elastice și durabile.

Un factor important în tratament este utilizarea la timp a unei cantități suficiente de vitamine, în special grupul B. Acestea asigură normalizarea proceselor metabolice în organism. Tiamin, conținut în fasole și mazăre, va îmbunătăți procesul de schimb de grăsimi, proteine și carbohidrați.

Pentru ca hemoglobina să fie produsă în sânge, este necesară piridoxina. Această substanță este bogată în cartofi, banane, varză și nuci. Riboflavina este saturată cu ouă, ficat, produse lactate și ciuperci.

Leguminoasele și ierburile oferă organismului acid folic.

Vitaminele și urmele elementelor obținute din alimente decât medicamentele sunt absorbite de organism mai bine, ceea ce este un factor important în procesul de restaurare a țesutului cartilajului.

Ar trebui să respectați anumite reguli de nutriție în tratamentul artrozei

• Ar trebui să luați mâncare des în porții mici;
• Nu puteți mânca înainte de culcare, ar trebui să refuzați mâncarea grea pentru stomac;
• Pentru a facilita încărcarea pe îmbinări dureroase, este necesar să se controleze greutatea și să prevină obezitatea;
• Mersul după mâncare în timpul remisiunii - prevenirea utilă a exacerbării bolilor articulare;
• Selecția sau ajustarea dietei împreună cu medicul va oferi o dietă echilibrată adecvată.

Astfel, artroza poate fi învinsă. Este important să respectați metodele de tratament și să ascultați sfaturile medicului cu participarea.